养生是一门古老而年轻的科学，医学认为，“天人合一，顺应四时”，人与自然的和谐统一才能促进健康，减少疾病的发生，泉塘街道星港社区学校携手长沙县华夏医院在社区举办了一场别开生面的中老年人养生保健知识讲座，华夏医院教授用朴实的语言、形象的图片、深入浅出地对老年人常见的高血压、高血糖、老年痴呆症的预防和治疗做了详细的讲解，社区有30多名中老年人前来听课。

讲座将养生保健知识与老年人生活相结合,从日常饮食、运动、心态调整等方面进行了生动地讲解,并为老年居民们介绍了中医养生法、自我保健法、自我预防疾病法。通过此次讲座,不仅提高了广大社区居民对中医养身保健常识的了解,还大大提高了居民自我保健的能力,为提高居民生活质量起到了很好的促进作用。

讲座结束后，医生和居民进入热烈地互动环节，居民们争先恐后地将日常生活中的疑惑向教授咨询请教，医院教授耐心亲和一一解答，让居民们豁然开朗。另外，还现场给大家做免费血压测试，并现场指导教学急救抢救方法。

开展此次活动目的是通过宣传终身教育思想，引导社区居民树立终身学习理念，形成人人学习、处处学习、时时学习的良好氛围。进一步推进学习型、创新型社区建设。