“一二三四、二二三四……”12月9日下午3点40分，一场青少年篮球公开课在内江社区大学内铁社区教育学习中心篮球场举行，社区近30名青少年在老师的带领下做着热身运动。

绕桩跑

笔者在现场看到，社区篮球场上有序摆放着20余个锥形桶和障碍物。热身结束后，篮球训练正式开始，孩子们在老师的引导下，绕着锥形桶来回跑动，再跳过障碍物，即完成了第一阶段的训练。随后，孩子们拿出篮球，用手推球，挨个绕过锥形桶，再折返回到起点。为了调动孩子们的积极性，采取了两组比拼的方式进行训练，孩子们对训练项目十分感兴趣，全都积极跑动，认真完成训练任务，几个回合下来，孩子们对篮球运动都有了一定了解。

　　“这些训练能够有效提升孩子们的弹跳、速度和协调性。”角逐体育组织有限公司的老师告诉笔者，后期他们还会通过游戏的方式，教授孩子们运球、投球等更多篮球技巧。

　　据悉，此次活动是内铁社区教育学习中心开展“全民健身进社区”活动的其中一项，内铁社区关工委联合内江师范学院角逐体育组织有限公司，利用“4点半课堂”为载体，每周开设一次篮球公开课，每次课程约1小时，为社区5至12岁的孩子们搭建了一个学习篮球知识，锻炼身体素质的良好平台。

　　内铁社区教育学习中心负责人吴春蓉表示，社区将按照“广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设”的要求，组织和引入更多力量，大力开展各类体育活动，构建终身学习体系，大力发展社区教育，以党建工作推动和引领基层治理的创新，以社区文化体育活动为载体，提高未成年人身体素质，让基层党建活动丰富多元。