11月16日上午，长沙市岳麓区梅溪湖街道梅园社区联合长沙市岳麓区仁和社会工作服务中心在梅园社区图书阅览室启动了第一期的“智慧妈妈”读书会，本次读书会是将运用萨提亚亲子理念及技巧来加强对社区女性在亲子教育、家庭关系的支持，旨在为辖区有家庭关系困扰的妈妈赋能，提升妈妈的科学育儿能力，促进家庭和谐，读书会共有12位妈妈参加。

 “从此刻起，我要多鼓励、赞美家人，而不是批评、指责、埋怨家人……”读书会在志愿者讲师彭文姬老师的《家庭和谐自律规》领读中开启，整场以成员领读林文采博士撰写的《心理营养》书籍的形式有条不紊地进行。期间一位年轻妈妈聊到自己因为需要常驻异地工作的原因不得已要和年仅三岁的小女儿分开，而孩子又过度依恋自己，导致每次的分离前夕都会有很长一段时间的撕心裂肺哭泣，她很苦恼这种情况一直都得不到有效的缓解，分享过程中情绪终于在这样的轻松的读书会氛围中一下子迸发哭了出来，大家纷纷给她支招解决这种别离情绪前后会遇到的各种应对方法消除她的焦虑，看到大家这么热心哭着哭着她就笑了：“真的感恩来到这次读书会，让我认识了你们，原来是我一直没能正面的去解决这个分离情绪，那今天以后我会在每次的别离前都和宝贝好好沟通……”

据悉，本期读书会活动共10次，将运用《心理营养》的书本知识，结合生活中的案例，进行分组讨论、角色扮演，感受分享等等结合实践加强对社区女性在亲子教育、家庭关系的支持，不断传播科学的亲子家庭关系处理理念及技巧；同时，也激发了社区居民对读书的热情。