（通讯人：罗亚子）为帮助初中生更好地应对青春期心理变化，增强心理健康意识，提升心理调适能力，桃林桥中学于2025年3月4日特邀宁乡市心理健康教育管理中心等专家，为初三学生开展了一场主题为“关注心理健康，助力青春成长”的心理健康讲座。本次活动由学校学生处和心理健康管理中心联合举办，旨在为学生提供心理支持，营造积极健康的校园氛围。

易老师从青春期的心理发展特点入手，向同学们讲解了常见的不完美是人生常态、拒绝容貌焦虑、何为悦纳自我、做不被定义的你自己。她强调，以上问题都是通往内心自由和幸福的途径。每个人都有自己的独特价值，不必迎合外界的标准。拥抱真实的自己，活出精彩的人生。

针对初中生常见的心理问题，如学习压力、考试焦虑、亲子矛盾、同伴关系困扰等，易老师通过生动的案例进行了分析，并提醒同学们要关注自己的情绪变化，及时寻求帮助。

许多同学表示，通过此次讲座，他们对心理健康有了更深刻的认识，也学到了许多实用的心理调适方法。一位同学说道：“以前总觉得心理问题离自己很远，现在明白了，关注心理健康就是关注自己的成长。”

学校将以此次讲座为契机，进一步加强心理健康教育工作，定期开展心理健康主题活动，为学生营造一个温暖、支持、健康的成长环境，助力每一位学生健康成长。