广场健身舞之《阳光乐章》

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：饶子龙 时长：557 点击次数：108 次 上传时间：2019-12-20

内容简介：本微课程是关于教你学跳广场健身舞的学习资源，以流行又欢快的歌曲《阳光乐章》为伴奏音乐，并由著名舞蹈家为您做清晰、详细的动作示范，非常容易学练。

广场健身舞之《笑口常开》

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：饶子龙 时长：594 点击次数：100 次 上传时间：2019-12-20

内容简介：本微课程是关于教你学跳广场健身舞的学习资源，以流行又欢快的歌曲《笑口常开》为伴奏音乐，并由著名舞蹈家为您做清晰、详细的动作示范，非常容易学练。

添加辅食的时机与原则

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：曹玉霞 时长：491 点击次数：115 次 上传时间：2019-12-20

内容简介：本微课程是关于婴幼儿营养与保育的学习资源，主要讲授添加辅食的目的、时机、原则、顺序等内容。

碳水化合物的生理功能与食物来源

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：曹玉霞 时长：494 点击次数：115 次 上传时间：2019-12-20

内容简介：本微课程是关于婴幼儿营养与保育的学习资源，主要讲授碳水化合物的生理功能、参考摄入量、食物来源以及血糖生成指数等内容。

水溶性维生素的生理功能与食物来源

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：曹玉霞 时长：388 点击次数：111 次 上传时间：2019-12-20

内容简介：本微课程是关于婴幼儿营养与保育的学习资源，主要讲授B族维生素和维生素C的生理功能、缺乏症以及食物来源等内容。

水的生理功能及需要量

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：曹玉霞 时长：381 点击次数：107 次 上传时间：2019-12-20

内容简介：本微课程是关于婴幼儿营养与保育的学习资源，主要讲授一般人群膳食指南（2007）的第十条：吃新鲜卫生的食物等内容。

膳食指南之鱼、禽、蛋、肉

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：曹玉霞 时长：541 点击次数：128 次 上传时间：2019-12-20

内容简介：本微课程是关于婴幼儿营养与保育的学习资源，主要讲授了一般人群膳食指南（2007）的第四条：常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉等内容。

膳食指南之饮酒适量

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：曹玉霞 时长：371 点击次数：105 次 上传时间：2019-12-20

内容简介：本微课程是关于婴幼儿营养与保育的学习资源，主要讲授一般人群膳食指南（2007）的第九条：如饮酒应适量等内容。

膳食指南之水和饮料

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：曹玉霞 时长：340 点击次数：113 次 上传时间：2019-12-20

内容简介：本微课程是关于婴幼儿营养与保育的学习资源，主要讲授一般人群膳食指南（2007）的第八条：每天足量饮水，合理选择饮料等内容。

膳食指南之蔬菜、水果及薯类

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：曹玉霞 时长：437 点击次数：110 次 上传时间：2019-12-20

内容简介：本微课程是关于婴幼儿营养与保育的学习资源，主要讲授了一般人群膳食指南（2007）的第二条：多吃蔬菜水果和薯类等内容。