《梁启超家书》中的教子良方

分类：文化科普、老年教育 演讲人：精英在线 时长：360 点击次数：1689 次 上传时间：2019-11-08

内容简介：家风家训是支撑一个家庭的精神支柱，好的家风家训助人立德立言、成人成才，让世代子孙从中受益。今天要给大家分享的是“四大家教范本”之一——《梁启超家书》中...

中秋节的前世今生

分类：文化科普、老年教育 演讲人：精英在线 时长：240 点击次数：1804 次 上传时间：2019-11-08

内容简介：中秋节，是中国传统节日之一，象征着团圆、和谐、吉祥和平安，深受人们喜爱。同很多传统节日一样，中秋节也有着悠久的历史，那么，中国的古人是怎么过中秋的呢？...

关于吹风机，这些事越早知道越好

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：精英在线 时长：300 点击次数：853 次 上传时间：2019-11-08

内容简介：吹风机是家家户户都有的必需品，看似普普通通，却潜藏着巨大的安全隐患，近年来，吹风机引发火灾的事件层出不穷，网上的新闻也是让人触目惊心。大家在购买吹风机...

“吃”出来的食管癌

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：精英在线 时长：300 点击次数：653 次 上传时间：2019-11-08

内容简介：俗话说：民以食为天。“吃”与我们的生活密切相关，也正因为如此，才要吃得谨慎、吃得放心。不良的饮食习惯除了会引发常见的不适，严重的还会引发癌症，比如食管...

“三高”人群饮食保健指南

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：精英在线 时长：300 点击次数：489 次 上传时间：2019-11-08

内容简介：“三高”通常是指高血压、高血糖和高血脂，近些年，三高疾病发病率迅猛增长，离年轻人也越来越近。可以说，这些慢性疾病很多都是吃出来的，其中与饮食中盐、糖、...

久坐的危害与保健

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：精英在线 时长：360 点击次数：635 次 上传时间：2019-11-08

内容简介：人人都知道“吸烟有害健康”，但很多人并没有意识到，久坐的危害不亚于吸烟。长期久坐不仅损脑伤胃，还会导致心血管疾病增加、引起颈椎、腰椎疾病、诱发糖尿病和...

厨房里这些危险操作，千万使不得

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：精英在线 时长：300 点击次数：545 次 上传时间：2019-11-08

内容简介：厨房在我们的日常生活中扮演着十分重要的角色，原本应该是香气四溢、温馨和美的地方，但操作不当就会引发悲剧，变成家中危险系数最高的场所。微波炉热鸡蛋、明火...

《了凡四训》第四篇：谦德之效

分类：文化科普、老年教育 演讲人：精英在线 时长：240 点击次数：141 次 上传时间：2019-11-08

内容简介：《书》曰：“满招损，谦受益。”了凡先生在“谦德之效”中同样阐释了“谦虚”的重要性和必要性，谦德虽然是《了凡四训》的最后一篇，却贯穿于“立命”“改过”“...

《了凡四训》第三篇：积善之方

分类：文化科普、老年教育 演讲人：精英在线 时长：300 点击次数：114 次 上传时间：2019-11-08

内容简介：积德行善，终有福报。但行善也有真有假，有直有曲，有阴有阳，有对有错，有偏有正，有半有满，有大有小，有难有易的。想要积善，首先要学会“辨善”，才不至于好...

《了凡四训》第二篇：改过之法

分类：文化科普、老年教育 演讲人：精英在线 时长：240 点击次数：148 次 上传时间：2019-11-08

内容简介：人们常说“人非圣贤，孰能无过，过而能改，善莫大焉”，理论上是如此，但对于很多人来说，要真正面对过错并且改正，并不是一件容易的事情。袁了凡先生在第二篇“...