养胃的小妙招

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：精英在线 时长：240 点击次数：209 次 上传时间：2019-11-08

内容简介：常言道，十胃九病。而胃的好坏和我们平时的作息习惯是有很大的关系的，俗话说“三分治七分养”。我们平时应该健康膳食、调整作息和情绪，做好自身保暖，也可以通...

养成养肝护肝的好习惯

分类：休闲保健、老年教育 演讲人：精英在线 时长：180 点击次数：217 次 上传时间：2019-11-08

内容简介：肝脏在人体内执行者很重要的任务，具有解毒功能、代谢功能、分泌胆汁帮助人体消化、造血、储血和调节循环血量还具有免疫和防御的功能。对于肝脏的保养只有坚持合...

先贤家训 修身治学并重

分类：文化科普、老年教育 演讲人：精英在线 时长：240 点击次数：67 次 上传时间：2019-11-08

内容简介：教育孩子，要学习和修身两方面一起抓，任何一方面都不可偏废，这样才能够让孩子获得学业和道德上的双重进步。要让孩子一方面努力学习科学文化知识，不断地增长自...

先贤家训 人无信不立

分类：文化科普、老年教育 演讲人：精英在线 时长：240 点击次数：63 次 上传时间：2019-11-08

内容简介：诚信是立身之基。宗圣曾子十分注重教育子女，其中最为著名的就是“杀猪示信”的故事。如果每个人都做到“省身克己，庶几乎立行可模。主敬存诚，岂专以置言成范”...

先贤家训 立志以成事

分类：文化科普、老年教育 演讲人：精英在线 时长：300 点击次数：55 次 上传时间：2019-11-08

内容简介：我国绵延数千年的传统文化宝库中，对青少年及后代的立志教育占有极其重要的地位。纵观古今，凡为民族精英者，无不与其立志有关。如谚云：“有志不在年高，无志空...

先贤家训 祭而丰，不如养之薄

分类：文化科普、老年教育 演讲人：精英在线 时长：240 点击次数：71 次 上传时间：2019-11-08

内容简介：古语有云，“百善孝为先”。欧阳修提到“祭而丰，不如养之薄也”，告诫那些父母尚且在世的人，与其在父母死后摆放丰厚的祭品显示自己的孝心，还不如在他们生前好...

习近平总书记谈中国传统文化

分类：文化科普、老年教育 演讲人：金元浦 时长：360 点击次数：57 次 上传时间：2019-11-08

内容简介：本课程由中国人民大学文学院教授、博士生导师金元浦主讲，主要内容是习近平总书记是怎么样来谈中国传统文化的。在这个课程中我们可以看到他对中国传统文化的理念...

如何有效进行家庭安全消毒

分类：文化科普、老年教育 演讲人：精英在线 时长：240 点击次数：71 次 上传时间：2019-11-08

内容简介：随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始重视“生活环境”。特别是流行病高发时期更要做好消毒工作了，家庭安全消毒首选——物理消毒法，如空气消毒，日光暴晒...

先贤家训 早教勿失机

分类：文化科普、老年教育 演讲人：精英在线 时长：180 点击次数：93 次 上传时间：2019-11-08

内容简介：早教不等同于早教班，早教是一种教育理念，是学龄期前孩子的认知和启蒙，一般是指在母亲怀孕至小学阶段之前，成人通过科学的方式给予孩子适当的刺激和良好的陪伴...

家庭防盗小妙招

分类：文化科普、老年教育 演讲人：精英在线 时长：240 点击次数：60 次 上传时间：2019-11-08

内容简介：家中被盗，不仅让受害人损失财物,还让人苦恼、懊悔不已，现实生活中的偷盗方式可谓五花八门，让人防不胜防。本节课主要讲述了，单扇移动式窗户防范技巧，如何利...