健康与保健

── 成都市锦江区龙舟辖区“8分钟学习圈”简报

　　为了进一步推动社区教育“8分钟学习圈”健康与保健项目在龙舟社区的全面开展，引导居民学习和掌握健康知识及必要的健康技能。龙舟街道于2014年8月28日上午十点，组织居民群众20余人，在龙舟社区会议室开展了一场别开生面的老年人健康与保健讲座。有幸邀请到来杏林药房的周老师为老年朋友们讲解普及健康和保健、家庭常用药及常见传染病、慢性非传染性疾病防治知识、以及各种应对技巧，同时倡导“不吸烟、少饮酒、合理膳食、心理平衡、适当锻炼”的健康理念，最后还为参与讲座居民发放了预防疾病的爱心小册子，方便老年朋友们自学养生保健的相关知识。此活动的开展，赢得社区居民的广泛赞誉，同时也提高了社区居民群众健康知识水平和自我保健能力。