养生是现今社会的一大主题。随着生活水平的提高，无论是城市还是农村，社区居民对于身体保健愈发重视。而经络养生在我国拥有很久的历史，通过对相关穴道与经络进行一些按摩，对身体能起到积极的保健作用，尤其适用于社区许多中老年人慢性老损疾病的康复。

　　5月29日下午，借“宁波市社区教育讲师团百课送基层进社区活动”的良机，洞桥镇成人学校特邀宁波市中医院经络养生保健专家朱斐医生到校举行经络养生保健讲座。100多位老人济济一堂，聆听朱医生传授简单的经络穴位知识；学习了生活中各种病例与人体经络穴位的关联及相关治疗方法；并了解了中医日常养生知识，尤其是生活中五种颜色食物对人体五大内脏的调理作用。

　　培训后，到场各位老人纷纷表示：朱医生的授课语言通俗易懂，便于老年人学习、记忆。而且他注重演示，方便了听课的老年朋友正确寻找、按摩穴道，活学活用。希望今后学校能多举办类似的健康培训活动，帮助老年人过上幸福、健康的晚年生活。