[苏州] 张家港凤凰镇全民学习“乐学讲堂”第二期健康专题开讲
来源:享学网 发布时间:2016-05-03 作者:苏州张家港市凤凰镇社区教育中心 陶丽芳
收藏4月27日下午,凤凰镇全民学习“乐学讲堂”第二期专题讲座在湖滨社区开讲,各村(社区)的社区居民及镇老年大学学员80多人参加了活动,尽情享受学习的快乐。
本期“乐学讲堂”主讲嘉宾是张家港市中医院王泉忠主任中医师,他以《养生固本 健康人生》为题给社区居民上了一堂生动的健康课。王主任从健康的含义引入,讲述了影响健康的因素及健康的“四大基石”, 并从饮食、情志、起居、运动四个方面介绍中老年人如何进行科学养生,倡导合理膳食、心理平衡、劳逸适度、适量运动的健康生活方式。最后,王主任还为大家传授了通过按摩人体穴位来进行保健的方法,精彩的讲座赢得了听众阵阵热烈的掌声。
“乐学讲堂”是凤凰镇社区教育中心举办的全民学习活动之一,通过邀请各类专家讲师及志愿团队,以社区居民的角度,用通俗易懂的语言、喜闻乐见的形式、贴近生活的内容,为社区居民提高各类教育服务,培养社区居民良好学习习惯,得到了社区居民一致好评。
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