近日，在南湖区七星街道湘城社区的活动室里，几十位老人在细细聆听二院营养科杨医生所作的“常见慢性病——‘三高病’的防治法”讲座。

　　在讲座过程中，杨医生重点讲解了常见慢性病——高血糖、高血压、高血脂的危险性，并给出防治“三高”慢性病的基本方法：一要坚持有氧运动；二要平衡膳食，纠正不良饮食习惯，做到饮食多样化；三要注意合理用药；四要注意情绪调控。最后，杨医生就大家关心的血小板低、老人脚肿等问题，在现场进行了仔细诊疗与耐心解答。

　　随着人们物质生活水平的不断提高，对健康养生与精神文化生活的追求也日益提高。为进一步丰富广大城乡社区居民的生活，满足不同人群对提高生活品质的需求，五月以来，嘉兴城市大学和南湖区社区教育学院联合推出了嘉兴“市民品质生活”公益培训系列活动。本次系列活动的开展深受大家的欢迎，有的老年人纷纷提出，希望再加几堂课。这不，清河社区的老年人听了孙老师的“阳台花卉种养”课以后，纷纷表示，回去要好好打理自家的阳台，让每一个花盆重新绿起来。

　　本次“市民品质生活”公益培训系列活动项目有阳台花草种养与设计、休闲生活专题、手巧制作、婚姻家庭经营策略、智能手机APP、网络购物、魅力女性塑造等多个当前社区居民急需补课或充电的专题，培训活动对象主要为老年人和女性朋友，活动方式灵活多样，有专题讲座，也有系列培训活动。