为进一步提高社区老年人健康观念和自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，让老人拥有健康的身体和幸福的晚年生活。6月28日下午，张家港市南丰镇“幸福银龄”大讲堂在新丰社区会议室开讲。镇社区教育中心邀请市澳洋医院院长助理、心内科主任张瑞均为社区老年人开展《高血压预防和治疗》专题讲座。

　　张瑞均根据其多年的临床经验，用通俗易懂的语言，向老人们详细讲述了什么是高血压？如何正确测量血压？在讲到如何防治高血压时，张瑞均强调老年阶段是高血压病高发期，老人们要充分认识高血压病带来的危害，不断增强自我保健意识，要防治结合，日常要加强适量运动，饮食要有规律，讲究清淡，要按医生要求，坚持服药。

　　讲座结束后，张瑞均就老人们咨询的健康养生相关问题进行了一一作答。志愿者向老人们发放了《高血压的治疗和饮食方法》画册，活动的开展进一步提高老年人健康观念和健康知识，增强老年人自我保健意识，倡导科学合理的健康生活方式。

　　据悉，南丰镇积极探索“教养融合”老年教育服务模式，把健康生活方式、科学膳食、合理用药、急诊急救、中医养生保健、生命教育等纳入老年教育，作为“教养融合”的重要内容。组建老年教育专家讲师团，开展“幸福银龄”大讲堂，让老年人健康养生“有方”。此次活动，也是我镇2019年社区教育公益项目活动之一，标志着南丰镇“幸福银龄”大讲堂正式开班。今年，大讲堂将邀请市镇两级专家讲师团上门授课，在老年大学和村（社区）安排20多场专题讲座，内容涵盖日常生活急救知识、慢性病防治教育、营养与食品卫生等领域。